Últimes notícies sobre com l’Estelle Parsons, guanyadora d’un Oscar de 90 anys, desafia l’edat i manté el seu cos en bona forma a Fabiosa
Fer exercici és una de les millors coses que podeu fer per la vostra salut. Molts investigadors subratllen el valor de l’exercici per a les persones grans, arribant a la conclusió que, si es pot moure un múscul, hauria de fer-ho. És beneficiós per a una vida més llarga i llarga.
Cedric E / Shutterstock.com
LLEGIR TAMBÉ: 'És com estar en bicicleta', Angela Lansbury comparteix el seu secret de l'energia i la joventut als 92 anys
Per demostrar aquesta teoria, fem una ullada a les persones grans que treballen fins i tot quan tenen 90 anys. L’actriu Estelle Parsons sorprèn amb el seu gran físic. Camina amb una molla al pas i pot córrer més ràpid que molts joves. Recentment, va compartir allò que l’ajuda a mantenir-se en forma i és molt fàcil de fer.
No deixeu mai de moure’s
Estelle Parsons va començar la seva carrera com a cantant abans de decidir-se a ser actriu. Després de consolidar-se com a estrella de Broadway durant els anys 60, Parson es va traslladar al cinema.
gettyimages
Des de llavors ha estat una presència ininterrompuda a la pantalla, així com a l’escenari, durant uns 60 anys. 5 nominacions al premi Tony, 1 Oscar i un lloc al Saló de la Fama del Teatre Americà ni tan sols és la llista completa dels èxits d’Estelle. La icona que desafia l'edat sempre està a la carta, però quin és el seu secret?
gettyimages
LLEGIR TAMBÉ: Envelliment positiu: una dona de 68 anys executa un bloc per mostrar que l'estil no té límit d'edat
Durant la gira per la seva casa de Nova York, Parsons la va compartir rutina d'exercicis setmanals . Resulta que la dona de 90 anys s’entén molt seriosament ja que té un entrenador un cop per setmana. A més, l’actriu corre des dels 40 anys. Però això no és tot el que fa.
Nedo una o dues vegades, 30 minuts, i faig la bicicleta cada dia, mitja hora. I una o dues vegades a la setmana faig classe de Pilates.
gettyimages
Aplaudim la seva increïble dedicació!
Bev ha tornat
Un estil de vida saludable ajuda Estelle a treballar. No fa molt, l’actriu va tornar a un programa d’èxit Roseanne, en què retrata la mare del personatge principal, Beverly Harris.
L’estimada estrella va proporcionar tot el relleu còmic necessari a un episodi ple de drama i ens va encantar veure-la de nou a la pantalla.
LLEGIR TAMBÉ: Les actrius més boniques de més de 60 anys que encara es demanen a Hollywood
AWESOMEWOMENHUB.COM