Últimes notícies d’última hora Cher va revelar els seus secrets de bellesa: com s’ho fa per mantenir-se en forma enviable als 72 anys? a Fabiosa
Amb l’edat, cada dona reuneix els seus propis secrets per semblar més jove. Molts canvien les seves preferències al estil de roba i maquillatge hàbits. És molt possible esborrar 5, 10 o fins i tot 15 anys amb l'ajut de diversos pocs trucs . Però també hi ha dones que no semblen afectades per l’envelliment. Prenem Cher, per exemple. Mirant-la, costa creure que hagi complert 70 anys!
Getty Images / Imatge ideal
LLEGIR TAMBÉ: Desafiament de taulons de 28 dies: un pas cap a un cos perfecte
La llegendària cantant i actriu no només es veu bé: té una forma física excel·lent. En el seu discurs del 2017 als Billboard Music Awards, l’estrella va esmentar que podia planxar durant 5 minuts. Quan s’ho pensa, no tots els nens de 30 anys ho poden fer! Quins són els secrets de Cher?
Getty Images / Imatge ideal
Sempre ha tingut un estil de vida actiu i saludable. Tot i la seva fama increïble, no ha participat en escàndols, a diferència de molts dels seus col·legues més joves, en especial els amants de la festa.
Maridav / Shutterstock.com
Una cosa més és fer exercici. El 2010, va dir la diva E! Notícies que havia estat acostumada a fer esport des de jove. Als seus 60 anys, va començar a fer surf i es va enamorar del tennis.
Cal treballar el doble. Cal estar al gimnàs tot el temps. Però m'agrada.
Getty Images / Imatge ideal
LLEGIR TAMBÉ: Olsen Sisters, Adele i altres famosos que semblen molt més antics que la seva edat
Cher treballa 5 vegades a la setmana amb el seu entrenador que no té en compte la seva edat.
OMGI acaba de venir de gymW / Laurie, Pauli, Rebecca, ️
- Cercar) 22 d’abril de 2017
145-2Hrs️IM MURO ... SÓ
HE PUNTAT A ASS MAJOR
ESCAPATITZATS ALS JOVES
BIATCHES
A hores d’ara, l’artista ha desenvolupat el seu propi sistema nutricional. Al llibre del 1991 Cher Forever Fit: el pla de vida per a la salut, la forma física i la bellesa , llavors Cher, de 45 anys, va revelar alguns secrets per a la seva esveltesa i bellesa.
Getty Images / Imatge ideal
Durant molts anys, la base de la seva dieta ha estat productes que poden proporcionar prou energia sense sobrecarregar el cos. La dieta de Cher es pot considerar similar a la vegetariana. Pràcticament no consumeix lactis i altres aliments d’origen animal, així com productes grassos i aliments que contribueixen al desenvolupament del colesterol 'dolent'.
TROBA EL GAT AL CAMPANYA pic.twitter.com/FOIAzPxWIp
- Cercar) 9 d'abril de 2017
El menú del cantant inclou arròs integral, llegums (en particular, mongetes i llenties), a més de moltes verdures i fruites, fins i tot plàtans, que molts de nosaltres preferim evitar. Els principals tabús alimentaris de Cher són sal, sucre, dolços, pa, pastisseria, llavors, fruits secs i alvocats.
Publicat per Cher (@cher) 9 de febrer de 2017 a les 12:26 PST
Publicat per Cher (@cher) 25 d'abril de 2017 a les 10:22 PDT
Molts de nosaltres trobem diverses excuses a l’hora de millorar la nostra forma. Es podria pensar que és fàcil semblar increïble quan ets ric i famós. Però no totes les celebritats tenen un aspecte tan bo com Cher, fins i tot les més joves. A més, l’exemple de Cher demostra que és un treball dur, que mereix encara més respecte.
LLEGIR TAMBÉ: La dona té 8 vegades més rapidesa a causa de la condició de 'Botó Benjamin'
AWESOMEWOMENHUB.COM