7 beneficis per a la salut del card de llet: des de la reducció del sucre en sang fins a la protecció del fetge

- 7 beneficis per a la salut del card de llet: des de la reducció del sucre en sang fins a la protecció del fetge - Estil de vida i salut - Fabiosa

Card de llet, també conegut com a card sant i card de Santa Maria, i el nom llatí del qual és Silybum marianum , és una planta amb flor que és originària dels països mediterranis i d'altres zones d'Europa, inclosa la part europea de Rússia. També creix a Amèrica del Nord i del Sud i s’utilitza àmpliament com a remei natural per a problemes hepàtics. Els beneficis de la planta semblen anar més enllà de protegir el fetge. També pot ajudar a reduir el sucre en la sang en persones amb diabetis tipus 2, disminuir els nivells de colesterol i alleujar l’acidesa d’estómac (en combinació amb altres herbes).

Fins ara, els estudis en humans sobre els efectes del card de llet han estat limitats i és massa aviat per fer conclusions fiables sobre la seva efectivitat.

Però les primeres evidències suggereixen que el card de llet es pot utilitzar per a:

diabetis

La investigació suggereix que la silimarina, una de les substàncies actives del card marí, pot ajudar a reduir els nivells de sucre i colesterol a la sang en persones amb diabetis tipus 2. Encara no està clar si l’herba té el mateix efecte sobre el colesterol en persones que no tenen diabetis; calen estudis addicionals per establir-ho.

Es defineix una combinació de sucre alt en sang, colesterol elevat, pressió arterial alta i mida de cintura gran síndrome metabòlica . Síndrome metabòlica et posa en risc de desenvolupar diabetis tipus 2 i malalties cardiovasculars, i el card de llet és una de les herbes que poden ajudar a prevenir aquesta afecció.

LLEGIR TAMBÉ: 7 beneficis per a la salut de la moringa: des de millorar el sucre en sang fins a protegir el fetge

Problemes hepàtics

S'ha demostrat que el card redueix els símptomes de diversos problemes hepàtics, incloses l'hepatitis alcohòlica, l'hepatitis C i la no alcohòlica. malaltia del fetge gras (NAFLD). El card de llet pot ajudar a reduir la inflamació del fetge i protegir les cèl·lules del fetge sanes.

Malaltia cardíaca

El card de llet pot ajudar a reduir els nivells de colesterol total, colesterol LDL 'dolent' i triglicèrids, que al seu torn poden ajudar a reduir el risc de problemes cardíacs i vaixells . Tot i això, aquest suggeriment es basa en un estudi de persones amb diabetis i és massa aviat per saber si l’herba pot tenir el mateix efecte en les persones que no tenen diabetis.

Asma al·lèrgica

L’ús d’extracte de card de llet juntament amb els medicaments tradicionals que s’utilitzen per tractar les al·lèrgies sembla alleujar millor els símptomes al·lèrgics d’asma que prendre només medicaments.

Enverinament per bolets

El card de llet pot ajudar a contrarestar l’efecte verinós del bolet de la mort Amanita phalloides ), especialment si es pren als deu minuts de menjar el bolet. Si es pren dins de les 24 hores següents a la ingestió del bolet, el card de llet pot reduir el risc de danys al fetge i de mort.

Pròstata ampliada

Segons proves preliminars, el card de llet en combinació amb seleni és útil per tractar els símptomes de ampliació de la pròstata (coneguda mèdicament com hiperplàsia benigna de pròstata) en homes.

Trastorn obsessiu-compulsiu (TOC)

Hi ha algunes evidències que prendre extracte de fulla de card de llet pot ajudar a millorar els símptomes del trastorn obsessiu-compulsiu, però no s’ha demostrat que sigui més eficaç que els medicaments tradicionals que s’utilitzen per tractar la malaltia.

LLEGIR TAMBÉ: Persones famoses que pateixen TOC comparteixen els seus consells sobre com afrontar aquest inquietant trastorn mental

Efectes secundaris i del card de llet i interaccions amb medicaments

El card de llet es considera generalment segur per a la majoria de la gent. No obstant això, algunes persones informen de símptomes digestius, com ara diarrea, nàusees, inflor i gasos, després de prendre el card de llet.

Les persones al·lèrgiques a plantes relacionades, com ara ambrosia, crisantems, calèndules, camamilla, milfulles o margarides, no han d’utilitzar el card de llet, ja que pot provocar una reacció al·lèrgica.

Prendre card de llet també ho és no es recomana per als següents grups de persones:

• nens;
• dones embarassades i lactants;
• dones que tenen càncer de mama o qualsevol càncer del sistema reproductor.

Substàncies que es troben al card de llet interactua amb el següent :

• fàrmacs contra la diabetis;
• medicaments antipsicòtics;
• anticonceptius orals;
• fàrmacs de teràpia hormonal;
• estatines (medicaments que s’utilitzen per reduir el colesterol a la sang);
• qualsevol medicament processat pel fetge.

Si voleu començar a prendre el card de llet en qualsevol forma, consulteu primer el vostre metge.

Font: Mayo Clinic , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , Centre Mèdic de la Universitat de Maryland

LLEGIR TAMBÉ: 6 beneficis per a la salut del germen de blat: des del foment del sistema immunitari fins a la millora de la salut muscular

Aquest article té una finalitat purament informativa. No s’ha d’automedicar i, en tots els casos, consulti un professional sanitari certificat abans d’utilitzar la informació presentada a l’article. El consell editorial no garanteix cap resultat i no es fa responsable dels danys que poguessin derivar-se de la utilització de la informació indicada a l'article.